没有 ChatGPT Business，如何共享 ChatGPT 技能（Plus 和 Pro）

ChatGPT 各套餐允许什么

信息来自 OpenAI 的帮助页面，2026年11月4日查阅。ChatGPT Business 每位用户每月 $25，按年付费为 $20。

2026年12月11日自定义 GPT 停用后，共享会更难。把 GPT 链接发给客户或学生的 Plus 和 Pro 用户会失去这个链接；停用指南介绍了如何迁移。

Plus 上自己动手：复制文本

1. 把指令写一次，保存为 SKILL.md。SKILL.md 转换工具可以把文档转成 SKILL.md，GPT 转技能工具则从 GPT 的指令生成。
2. 把文件共享到每个人都能打开的网盘里。
3. 每个人自己粘贴到 ChatGPT 项目的指令里；如果要对所有对话生效，就粘贴到自定义指令里。

免费，所有套餐都能用。但内容也会走样：每粘贴一次就是一份副本，下一次修正只有重新粘贴的人才能拿到。

Pro 及以上的连接方式：一个 MCP 链接

OpenAI 目前添加自定义 MCP 服务器的步骤如下，不需要先开启 Developer Mode：

1. 打开 Plugins，点击“+”。
2. 选择 “Add custom MCP server”，粘贴服务器的 URL。
3. 按提示登录，勾选 “I understand…”，再选择 “Create as a plugin”。

把它指向一个技能库，ChatGPT 就会和其他人的 AI 从同一个地方读取团队的技能。在 Business 上，由管理员或所有者添加连接器。在 Plus 上，如果套餐提供自定义连接器，可以试试这些步骤；在 OpenAI 列出 Plus 之前，我们不保证 Plus 能用。

什么时候 ChatGPT Business 更合适

如果每个人都是员工、只在 ChatGPT 中工作，而且公司本来就会为席位付费，Business 能提供带共享的技能、工作区技能库，以及供管理员查看的各技能使用情况。详情见 ChatGPT Business 技能对比（英文）。

如果有人在工作区之外，它就不那么合适了：OpenAI 论坛上就有 Business 所有者在问，怎样才能触达不是成员的客户和学生。技能库的邀请则接受个人邮箱。

常见问题

ChatGPT Plus 用户能使用共享的技能或 MCP 连接器吗？

OpenAI 的帮助页面列出 Business 和 Enterprise/Edu 支持完整的自定义 MCP，Pro 支持读取/获取（fetch）MCP，没有提到 Plus。Plus 用户只有在套餐允许自定义连接器时，才能连接共享技能库。在那之前，请把技能的文本粘贴到自定义指令（Custom Instructions）或项目（Project）里。

在 ChatGPT 中，怎样和团队共享自定义指令？

没有 Business 的话，就没有共享设置：每个人把同样的文本粘贴到自己的自定义指令或项目指令里。把这段文本放在一个 SKILL.md 中，再通过 MCP 把 ChatGPT 连接上去（Pro、Business、Enterprise），就只需维护一份，而不是很多份。

2026年12月11日之后，用什么替代自定义 GPT？

OpenAI 把 GPT 迁移为插件，GPT 的指令会变成技能。插件和技能属于 Business 和 Enterprise 套餐，所以过去通过链接共享 GPT 的 Plus 和 Pro 用户需要另找办法。请看自定义 GPT 停用指南。