自定义 GPT 将于12月11日停用：如何继续和团队、客户共享你的 GPT

2026年12月11日会发生什么变化

OpenAI 的停用常见问题把2026年12月11日定为自定义 GPT 停用的日子；此后，GPT 及其页面都无法打开。OpenAI 的替代方案是 ChatGPT 插件。迁移 GPT 时，它的指令会变成插件里的技能，已连接的应用也会作为应用一起迁移。有两样东西带不过来：你选的模型，以及自定义操作（Actions）——OpenAI 说这些操作必须重新做成连接器或自定义 MCP 服务器。迁移之后，原来的 GPT 在停用日之前仍能使用，但会变成只读。

为什么迁移后共享会出问题

以前，GPT 链接发给谁，谁就能用。依赖这一点的人正在 OpenAI 社区论坛上反映各种问题：

• 在 Business 工作区里，迁移后的 GPT 变成了私有。所有者反映，迁移后的插件只有自己看得到，共享选项是灰色的，员工因此用不了这个工具。
• 无法共享到工作区之外。Business 所有者反映，无法共享给客户、学生或任何非成员。
• Plus 和 Pro 的创作者失去了链接共享。一个有 97 条回复的帖子里，顾问、老师和卖课的人都说，他们已经无法再把 GPT 提供给客户和学生。
• 技能共享显示“成功”，对方却收不到。一位 Business 管理员反映，同事打不开共享的技能，只好手动发送 ZIP 文件。

根本原因是套餐限制。OpenAI 列出的 ChatGPT 技能功能只适用于 Business、Enterprise、Healthcare 和 Edu。在那里共享的技能只留在该工作区内，而且只有 ChatGPT 能运行它。

第 1 步：保存 GPT 的全部内容

请在 GPT 变成只读或消失之前完成：

1. 打开编辑器。在 ChatGPT 中打开这个 GPT，点击它的名称，选择 Edit GPT，再打开 Configure 标签页。
2. 复制文本字段。名称、描述、指令和对话开场白。
3. 下载知识库文件。保留你当初上传的原始文件，之后要把其中重要的内容粘贴进技能。
4. 列出操作（Actions）。记下这个 GPT 调用了哪些 API，之后需要用连接器或 MCP 服务器来实现。

第 2 步：把 GPT 转成技能

技能是一个包含 SKILL.md 文件的文件夹：开头是一小段写有 name 和 description 的头部，后面是指令。GPT 转技能工具在你的浏览器里生成这个文件：GPT 的名称变成技能名称，描述和对话开场白变成告诉 AI 何时使用该技能的那一行，指令变成正文。

AI Skill Pod 只保存 SKILL.md，所以转换前，请把 GPT 依赖的知识库文件内容粘贴进指令。如果你还要把技能直接上传到 Claude 或编程智能体，可以把这些文件放在文件夹里、SKILL.md 旁边。

由于这个文件遵循开放的 Agent Skills 格式，同一个文件夹不仅能在 ChatGPT 中运行，也能在 Claude、Claude Code、Codex、Cursor 和 OpenCode 中运行。

第 3 步：共享给团队和客户

分发技能有三种方式，区别在于谁能用，以及更新怎样送到大家手里。

使用 AI Skill Pod 时，每个人把技能库的 MCP 链接添加到自己已经在用的 AI 中，只需一次。在 ChatGPT 中，Pro、Business 和 Enterprise 可通过自定义 MCP 连接器或开发者模式使用；Plus 在你的套餐允许自定义连接器时也可以。在 Claude 中，所有套餐都能使用自定义连接器。

该跟客户说什么

客户不需要加入你的 ChatGPT 工作区。把邀请链接发给他们，再附上一句：“把这个链接作为连接器添加到你的 AI 中，然后像平时一样让它做[GPT 原来的工作]。”你邀请的任何人都能使用并阅读这个技能，所以只共享本来就可以给客户看的指令，私人备注不要放进技能。

你还能看到谁用了哪个技能，从而知道客户有没有在用你发的东西。

常见问题

2026年12月11日之后，用什么替代自定义 GPT？

在 ChatGPT 内部，OpenAI 的替代方案是插件，GPT 的指令会作为技能放在插件里。在 ChatGPT 之外，把同样的指令保存为 SKILL.md，也能在 Claude、Claude Code、Codex、Cursor 和 OpenCode 中运行。

GPT 停用后，怎样让客户继续使用？

用免费转换工具把 GPT 转成技能，放进 AI Skill Pod，再把邀请链接发给客户。客户连接自己已经在用的 AI 即可，个人邮箱也没问题。

ChatGPT Plus 用户能通过 MCP 连接器使用共享的技能吗？

OpenAI 的文档写明，Business、Enterprise 和 Edu 可使用完整的自定义 MCP 连接器，Pro 可使用读取和获取（fetch）权限，没有列出 Plus。在你的套餐允许自定义连接器时，AI Skill Pod 也能在 Plus 上使用；Claude、Claude Code、Codex、Cursor 和 OpenCode 在任何允许自定义 MCP 服务器的套餐上都能连接。

GPT 的操作（Actions）能带过来吗？

不能。OpenAI 的常见问题说，自定义操作必须用受支持的连接器或自定义 MCP 服务器重新搭建。技能只包含指令，本身不会调用 API。