自訂 GPT 將於 12 月 11 日停用：如何繼續和團隊、客戶分享你的 GPT

2026 年 12 月 11 日會有什麼改變

OpenAI 的停用常見問題訂定 2026 年 12 月 11 日為自訂 GPT 停用日；之後 GPT 和它們的頁面都無法開啟。OpenAI 的替代方案是 ChatGPT 外掛程式。移轉 GPT 時，它的指令會變成外掛程式裡的技能，連接的應用程式則以應用程式的形式一起帶過去。有兩樣不會帶過去：你選的模型，以及自訂動作（Actions）；OpenAI 表示自訂動作必須重建為連接器或自訂 MCP 伺服器。移轉後，原本的 GPT 在停用日前仍可使用，但會變成唯讀。

為什麼移轉後分享會出問題

以前，GPT 連結傳給誰，誰就能用。依賴這一點的人，正在 OpenAI 社群論壇上回報各種缺口：

• Business 工作空間中移轉後的 GPT 變成私人。擁有者回報，移轉後的外掛程式只有自己看得到，分享選項是灰色的，員工因此失去了這個工具。
• 無法分享到工作空間以外。Business 擁有者回報，他們無法分享給客戶、學生或任何非成員。
• Plus 和 Pro 的建立者失去了連結分享。一則有 97 篇回文的討論串中，顧問、老師和課程販售者表示，他們再也無法觸及客戶和學生。
• 技能分享顯示「成功」，卻沒有送達。一位 Business 管理員回報，隊友打不開分享的技能，所以他們只好手動傳送 ZIP 檔案。

根本原因是方案限制。OpenAI 列出 ChatGPT 的技能只提供給 Business、Enterprise、Healthcare 和 Edu。你在那裡分享的技能只留在那個工作空間內，而且只有 ChatGPT 能執行。

步驟 1：把 GPT 的所有內容存下來

請在 GPT 變成唯讀或消失之前完成：

1. 開啟編輯器。在 ChatGPT 中開啟 GPT，點選它的名稱，選擇「編輯 GPT」，再開啟「設定」分頁。
2. 複製文字欄位。名稱、說明、指令和對話開場白。
3. 下載知識檔案。保留你當初上傳的原始檔案；之後要把其中重要的部分貼進技能。
4. 列出動作（Actions）。記下 GPT 呼叫了哪些 API。之後這些需要連接器或 MCP 伺服器。

步驟 2：把 GPT 轉成技能

技能是一個含有 SKILL.md 檔案的資料夾：開頭是一小段含 name 和 description 的標頭，接著是指令。GPT 轉技能轉換器會在你的瀏覽器中建立它：GPT 的名稱變成技能的名稱，說明和對話開場白變成告訴 AI 何時使用技能的那一行，指令則變成本文。

AI Skill Pod 只保留 SKILL.md，所以轉換前，請先把 GPT 依賴的知識檔案內容貼進指令。如果你也把技能直接上傳到 Claude 或程式設計代理，可以把檔案放在資料夾中 SKILL.md 的旁邊。

因為檔案遵循開放的 Agent Skills 格式，同一個資料夾不只能在 ChatGPT 中執行，也能在 Claude、Claude Code、Codex、Cursor 和 OpenCode 中執行。

步驟 3：和團隊、客戶共用

你有三種方式可以把技能交出去。差別在於誰能使用，以及更新怎麼送到大家手上。

使用 AI Skill Pod 時，每個人只要把 Pod 的 MCP 連結加到自己已經在用的 AI 一次。在 ChatGPT 中，Pro、Business 和 Enterprise 可透過自訂 MCP 連接器或開發者模式使用，Plus 則在你的方案允許自訂連接器時使用。在 Claude 中，每個方案都能使用自訂連接器。

該怎麼告訴客戶

客戶不需要加入你的 ChatGPT 工作空間。把邀請連結和一句話傳給他們：「把這個連結當作連接器加到你的 AI，然後像平常一樣請它做［GPT 的工作］。」你邀請的任何人都能使用並閱讀這個技能，所以只放你本來就願意給客戶看的指令，私人筆記不要放進技能。

你也看得到誰用了哪個技能，所以知道客戶有沒有在用你傳過去的東西。

常見問題

2026 年 12 月 11 日之後，什麼會取代自訂 GPT？

在 ChatGPT 內，OpenAI 的替代方案是外掛程式，GPT 的指令會以技能的形式放在裡面。在 ChatGPT 之外，同樣的指令存成 SKILL.md 後，也能在 Claude、Claude Code、Codex、Cursor 和 OpenCode 中執行。

GPT 停用後，怎麼讓客戶繼續使用？

用免費轉換器把 GPT 轉成技能，放進 AI Skill Pod，再把邀請連結傳給客戶。客戶連接自己已經在用的 AI 就好，個人電子郵件也可以。

ChatGPT Plus 使用者可以透過 MCP 連接器使用共用的技能嗎？

OpenAI 的文件寫明 Business、Enterprise 和 Edu 可使用完整的自訂 MCP 連接器，Pro 則可讀取和擷取，沒有列出 Plus。在你的方案允許自訂連接器時，AI Skill Pod 也能在 Plus 上使用；Claude、Claude Code、Codex、Cursor 和 OpenCode 在任何允許自訂 MCP 伺服器的方案上都能連接。

GPT 的動作（Actions）會帶過來嗎？

不會。OpenAI 的常見問題說明，自訂動作必須用支援的連接器或自訂 MCP 伺服器重建。技能只包含指令，本身不會呼叫 API。