打开 .skill 文件，看看里面的技能

.skill 文件是什么

以下内容于 2026 年 11 月 6 日根据 Anthropic 自己的文件和文档确认：

• 换了名字的 ZIP。skill-creator 的打包脚本把技能文件夹连同文件夹本身压缩成 ZIP，用文件夹的名字命名，例如 refund-reply.skill：最上层是文件夹，里面是 refund-reply/SKILL.md，以及需要时的 scripts/、references/ 或 assets/。
• 生成前先检查。只有 SKILL.md 的名称和说明有效、前置元数据里只有允许的字段时才会生成。__pycache__、node_modules、.DS_Store、.pyc 文件和最上层的 evals 文件夹不会放进去。
• 由 Claude 交给你。skill-creator 的说明写道：在 claude.ai 上，Claude 运行这个脚本，你下载生成的 .skill 文件。
• 在 Claude 的帮助里是 ZIP。上传步骤要求最上层是技能文件夹的 ZIP，没有提到 .skill 扩展名。.skill 文件本来就是这个结构，改名为 .zip 就是所要求的 ZIP。
• Claude Code 要解压后使用。Claude Code 从文件夹加载技能：个人用 ~/.claude/skills/<名称>/SKILL.md，项目用 .claude/skills/<名称>/SKILL.md。

不用这个工具，怎么打开 .skill 文件

1. Windows：把 my-skill.skill 改名为 my-skill.zip，右键选“全部提取”，再用记事本打开 SKILL.md。
2. Mac：改名为 my-skill.zip 并确认更改扩展名，然后双击。文件夹会出现在旁边，用“文本编辑”打开 SKILL.md。
3. 终端（Mac 或 Linux）：unzip my-skill.skill -d skill-files 不用改名也能解压。
4. 装进 Claude：在 claude.ai 或桌面应用中打开 Customize > Skills，点 +，再点 Create skill > Upload a skill，选择文件。Claude 的帮助要求的是 ZIP，没有提到 .skill，所以选不中时先改名为 .zip，它本来就是 ZIP。需要开启代码执行。
5. 装进 Claude Code：解压到 ~/.claude/skills/，让技能位于 ~/.claude/skills/my-skill/SKILL.md。

检查看的是什么

每一项都是 Anthropic 的页面或 Agent Skills 规范写明的规则。检查会先列出上传前要改的地方，再列出值得知道的提示。

• 名称：必须有，最多 64 个字符，只用小写字母、数字和单个连字符，首尾不能是连字符，不能含“anthropic”或“claude”，并且与文件夹同名。
• 说明：必须有，最多 1,024 个字符，不含 XML 标签或尖括号。超过 200 个字符时会提示，因为 Claude 帮助中心关于自定义技能的文章把 claude.ai 的上限写成 200。
• 前置元数据字段：只能有 name、description、license、compatibility、metadata 和 allowed-tools。Claude Code 文档说，claude.ai 上传、Skills API 和 package_skill.py 遇到其他字段会报错。Claude 帮助中心关于自定义技能的文章还列出了可选的 dependencies 字段，所以这个字段只作提示。
• 结构与大小：SKILL.md 放在压缩包最上层的一个文件夹里；SKILL.md 超过 500 行，或解压后超过 30 MB（Skills API 的上限）时会提示。

“保存并与团队共享”会做什么

1. 只发送 SKILL.md 的文本到 AI Skill Pod。.skill 里的脚本、参考资料等文件留在你的设备上。Pod 会保留技能的名称、说明和步骤；前置元数据的其他字段（license、compatibility、metadata、allowed-tools）不会保留。如果 AI 需要其他文件里的内容，保存后在应用里把它加进技能。
2. 文本保留 24 小时，等你用邮箱注册或登录。这时还没有放进任何 Pod。
3. 确认后再保存。你会看到名称、说明和开头几行，点“保存到 Pod”后才会放进你的 Pod。新的 Pod 免费 14 天，无需信用卡。
4. 连接 AI，邀请团队。用一个链接连接 Claude、ChatGPT 或 Cursor，试用一次技能，然后把邀请链接发给团队。个人邮箱也可以。

Free 方案最多 10 个技能、3 名成员。

常见问题

.skill 文件是什么？

打包成 ZIP 的 Claude 技能。Anthropic 的 skill-creator 会生成它，里面是技能的文件夹：写着名称、说明和步骤的 SKILL.md，以及技能用到的脚本、参考资料或素材。

怎么打开 .skill 文件？

放到本页的查看器里，就能在浏览器中阅读。不用工具的话，把扩展名从 .skill 改成 .zip，解压（Windows 选“全部提取”，Mac 双击），再用任意文本编辑器打开 SKILL.md。

怎么把 .skill 文件变成 SKILL.md？

SKILL.md 本来就在里面。在这里打开后点“下载 SKILL.md”，或者解压后从文件夹里取出 SKILL.md。

怎么把 .skill 文件装进 Claude？

在 claude.ai 或桌面应用中打开 Customize > Skills，点 +，再点 Create skill > Upload a skill，选择文件。Claude 的帮助把这一步写成上传 ZIP，所以选不中时先改成 .zip。需要开启代码执行。Claude Code 则解压到 ~/.claude/skills/。

在这里打开，文件会被上传吗？

不会。浏览器只是读取它，页面什么都不发送。只有点“保存并与团队共享”时，才会把 SKILL.md 的文本发送到 AI Skill Pod。

怎么和团队共享 .skill 文件？

在 Pro、Max 等个人方案上，每个人都要自己上传一份，改动后也要一个个重新上传。在 Team 和 Enterprise 上，可以把技能以只读方式共享给同一个 Claude 组织里的同事，所有者也能为所有人添加技能，但这些都到不了 ChatGPT、Cursor，也到不了用自己账号工作的外包伙伴。放进 AI Skill Pod，技能就在一个 Pod 里，团队成员通过一个邀请链接加入后，用自己的 Claude、ChatGPT（Pro、Business、Enterprise）或 Cursor 就能使用。