ChatGPT のカスタム指示の文字数制限と、上限に当たったときの対処

指示の行ごとの置き場所

そのまま使える頼み方

例

架空の例です。従業員 90 人の物流会社の人事の責任者が ChatGPT Plus を使っていて、カスタム指示は 4,800 文字あります。役割（300）、口調（250）、休暇の規程の要約（1,600）、求人票のひな形（1,500）、面接のルール（700）、管理職と部署の一覧（450）。休暇の規程の要約と管理職の一覧は人事のプロジェクトのファイルへ、求人票のひな形と面接のルールは 2 つのスキルにしました。残ったのは 205 文字です。

前の指示は、休暇と関係のないチャットにまで、去年の休暇の規程を持ち込んでいました。いまは規程が 4 月に更新するファイル 1 つにあり、求人票のスキルは求人票を頼んだときだけ使われます。

次の一歩：チーム全体で同じ設定に

自分の指示が短くなったら、同僚にも要るのはそのプロジェクトとスキルです。生成 AI を社内に浸透させる：使い方をそろえる方法で、全員が同じ版で使えるよう共有する方法を紹介しています。

よくある質問

ChatGPT のカスタム指示は何文字まで？

2026 年 11 月 5 日に検索結果の本文で確認した OpenAI のヘルプでは、Free と Go が 1,500 文字、Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu が 5,000 文字です。上限は変わることがあるので、このページも含めてどのページでもなく、Settings > Personalization で実際に保存できる長さを基準にしてください。

カスタム指示が長すぎるときはどうする？

1 行ずつ置き場所で分けます。どのチャットにも効かせたいもの（役割、口調、形式、避けたい失敗）は残します。1 つの取引先やプロジェクトの背景は、そのプロジェクトの指示とファイルに移します。手順と例のある、くり返す作業はスキルにします。実際の問題を一度も直さなかった行は消します。

プロジェクトには別に指示がある？

あります。ChatGPT では、プロジェクトの指示がそのプロジェクトのチャット全体に、ファイルといっしょに効きます。Claude では、Settings の Instructions for Claude がアカウント全体に効き、プロジェクトの指示はそのプロジェクトのチャットにだけ効きます。だから 1 つの取引先の背景は、すべてのチャットが読む指示ではなく、プロジェクトに置きます。