ガイド
人事で使える ChatGPT プロンプトと、その保存先
人事で取っておく価値のあるプロンプトは、人事がくり返す文書のためのものです。募集要項からの求人票、評価の目安つきの構造化面接の質問、最初の 90 日の受け入れ計画、そして規程について社員がよく聞く質問への答え。4 つとも、だれの個人情報も使わずに書けます。これが人事と AI の第一のルールです。下のものを写して自社のひな形を足し、AI が自分で読む場所に保存します。文体はカスタム指示に、募集中の職種はプロジェクトに、くり返す作業はスキルに。
要点
- プロンプトは 4 つ:求人票、面接の質問、受け入れ計画、規程のよくある質問。
- 個人情報は入れない:どのプロンプトにも。
- 保存先:文体はカスタム指示、職種はプロジェクト、作業はスキル。
- 決めるのは人:AI は下書きまで。候補者の順位づけはしない。
4 つのプロンプト
1. 求人票
「次の募集要項から[職種]の求人票を書いてください:[貼りつけ]。実態に合った職種名、最初の 6 か月の仕事、必須条件は 5 つまで、給与の幅[金額]、応募方法。わかりやすい言葉で、『アットホームな職場』のような決まり文句は使わない。」
2. 構造化面接の質問
「[職種]について、次の必須条件に結びついた面接の質問を 6 つ書いてください:[一覧]。それぞれに、良い答え、合格の答え、物足りない答えの目安をつけて。どの候補者にも同じ質問をします。」
3. 受け入れ計画
「新しく入る[職種]の最初の 90 日の計画の草案を書いてください。入社前にそろえるもの、最初の週の日ごとの予定、会うべき人とその理由、最初の仕事、30 日ごとの目標。使っているツール:[一覧]」
4. 規程のよくある質問
「この規程から、社員がいちばん聞きそうな質問を 10 問挙げ、それぞれわかりやすい 2 文と、根拠になる条項で答えてください。規程:[貼りつけ]」
これは規程を出す前に、聞かれそうな質問を先回りするものです。実際に質問が届き始めたら、それをまとめるほうが確かです。人事・労務の ChatGPT 活用はそこから始め、人事のどの仕事から任せるかを説明しています。
どこに保存するか
| 内容 | 保存先 | 理由 |
|---|---|---|
| 会社の文体、価値観、ルール | カスタム指示 | どのチャットにも適用される |
| 1 つの職種の募集要項と評価シート | 職種ごとのプロジェクト | 指示とファイルがそのプロジェクトの中で効く |
| どの職種でもくり返す作業 | スキル | その作業を頼んだときに読み込まれる |
OpenAI と Anthropic のヘルプページから、2026 年 11 月 5 日に確認。
例
架空の例です。社員 70 人の物流会社でただ 1 人の人事担当の小野さんは、募集中の職種が 8 つあります。職種ごとに、求人票のプロンプトと 1 ページ分の文体のルールを貼っていました。
- カスタム指示:「物流会社の人事。わかりやすい日本語。給与の幅は必ず書く。応募者の個人情報は求めず、入れない。」
- 募集中の職種ごとのプロジェクト:現場責任者の募集要項と評価シートを入れて。
- 求人票と面接の質問をスキルに:自社のひな形と、良い応募が集まった過去の求人票 2 本を入れて。
倉庫の主任の職種では、そのプロジェクトの中で「この職種の求人票を」と打てば、自社の形で現場責任者の必須条件が入った求人票ができます。それでも 1 行ずつ読みます。最初の下書きでは、現場責任者が「あれば歓迎」としたフォークリフトの免許が必須条件に入っていました。
最初のプロンプトを保存する
- いちばんよく貼るプロンプトを選ぶ。たいていは求人票。
- 自社のひな形と良い見本 2 本を足す。
- 会社の文体とルールをカスタム指示に移す。
- 作業をスキルとして保存し、実際の職種 2 つで試す。
- メモにある古いコピーを消す。
次の一歩:人事のルールを全員に
受け入れ計画のプロンプトは、次の一歩の入り口です。新入社員のオンボーディングに AI を使う方法で、ほかの準備と、上司に残すことを説明しています。採用担当の管理職も AI を使い始めたら、人事のルールを届ける必要があります。人事が書く生成 AI の社内ルールに文例があり、入社初日については新しいメンバーに初日からチームの AI の使い方を教える方法で説明しています。
このテーマに使えるスキル
- AI 活用プロンプトをスキルにするうまくいったプロンプトを、正しい name、使う場面を書いた description、手順、出力のテンプレート、例、確認項目つきのチームで使い回せるスキルにする。
- 採用募集要件から求人票を書く実態どおりの職種名、最初の6か月の仕事、5つまでの必須要件、地域のルールを確かめた給与レンジ、表現のチェックを備えた求人票を書く。
- 採用構造化面接の質問評価項目にひもづく行動面接・状況面接の質問を書く。用意した深掘り、強い回答と弱い回答の特徴、聞いてはいけない質問の一覧つき。
- 業務管理・総務入社オンボーディング計画(30/60/90日)新しく入る人の30/60/90日の計画を作る。入社日までのアカウントとツール、1週目、会う人、バディ、最初の成果物、目標、面談をまとめる。
よくある質問
人事に役立つ ChatGPT のプロンプトは?
人事がくり返す文書のためのものです。募集要項からの求人票、評価の目安つきの構造化面接の質問、最初の 90 日の受け入れ計画、規程について社員がよく聞く質問への答え。どれも個人情報なしで使えます。
人事が履歴書を ChatGPT に貼ってもいい?
応募者や社員の個人情報は、個人の AI アカウントには入れません。会社のプランでも社内ルールに従い、候補者の順位づけは AI にさせません。日本の個人情報保護委員会は、生成 AI に個人情報を入力する前に、応答の出力以外に使われないことを確かめるよう求めています。海外では、ニューヨーク市のように採用の自動化ツールを規制している地域もあります。
人事がくり返し使うプロンプトはどこに保存する?
会社の文体とルールはカスタム指示に、1 つの職種の募集要項と評価シートはプロジェクトに、求人票のようにくり返す作業はスキルにします。
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出典
- OpenAI ヘルプ:ChatGPT custom instructions — すべてのチャットに適用。検索結果の本文で確認 (閲覧 2026-11-05)
- OpenAI ヘルプ:Projects in ChatGPT — 検索結果の本文で確認 (閲覧 2026-11-05)
- Claude ヘルプセンター:Using skills in Claude — 全プラン(コード実行をオン) (閲覧 2026-11-05)
- 個人情報保護委員会「生成AIサービスの利用に関する注意喚起等」(2023 年 6 月 2 日) — 個人データを入力する際は、応答の出力以外に使われないことの確認を求める (閲覧 2026-11-05)
- ニューヨーク市 消費者・労働者保護局:自動化された雇用判断ツール(Local Law 144) — 使用前のバイアス監査と通知 (閲覧 2026-11-05)
- OpenAI ヘルプ:Data controls — 個人向けプランはオフにしない限り会話を学習に使う。検索結果の本文で確認 (閲覧 2026-11-05)