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人事で使える ChatGPT プロンプトと、その保存先

人事で取っておく価値のあるプロンプトは、人事がくり返す文書のためのものです。募集要項からの求人票、評価の目安つきの構造化面接の質問、最初の 90 日の受け入れ計画、そして規程について社員がよく聞く質問への答え。4 つとも、だれの個人情報も使わずに書けます。これが人事と AI の第一のルールです。下のものを写して自社のひな形を足し、AI が自分で読む場所に保存します。文体はカスタム指示に、募集中の職種はプロジェクトに、くり返す作業はスキルに。

要点

  • プロンプトは 4 つ:求人票、面接の質問、受け入れ計画、規程のよくある質問。
  • 個人情報は入れない:どのプロンプトにも。
  • 保存先:文体はカスタム指示、職種はプロジェクト、作業はスキル。
  • 決めるのは人:AI は下書きまで。候補者の順位づけはしない。

4 つのプロンプト

1. 求人票

「次の募集要項から[職種]の求人票を書いてください:[貼りつけ]。実態に合った職種名、最初の 6 か月の仕事、必須条件は 5 つまで、給与の幅[金額]、応募方法。わかりやすい言葉で、『アットホームな職場』のような決まり文句は使わない。」

2. 構造化面接の質問

「[職種]について、次の必須条件に結びついた面接の質問を 6 つ書いてください:[一覧]。それぞれに、良い答え、合格の答え、物足りない答えの目安をつけて。どの候補者にも同じ質問をします。」

3. 受け入れ計画

「新しく入る[職種]の最初の 90 日の計画の草案を書いてください。入社前にそろえるもの、最初の週の日ごとの予定、会うべき人とその理由、最初の仕事、30 日ごとの目標。使っているツール:[一覧]」

4. 規程のよくある質問

「この規程から、社員がいちばん聞きそうな質問を 10 問挙げ、それぞれわかりやすい 2 文と、根拠になる条項で答えてください。規程:[貼りつけ]」

これは規程を出す前に、聞かれそうな質問を先回りするものです。実際に質問が届き始めたら、それをまとめるほうが確かです。人事・労務の ChatGPT 活用はそこから始め、人事のどの仕事から任せるかを説明しています。

どこに保存するか

内容保存先理由
会社の文体、価値観、ルールカスタム指示どのチャットにも適用される
1 つの職種の募集要項と評価シート職種ごとのプロジェクト指示とファイルがそのプロジェクトの中で効く
どの職種でもくり返す作業スキルその作業を頼んだときに読み込まれる

OpenAI と Anthropic のヘルプページから、2026 年 11 月 5 日に確認。

例

架空の例です。社員 70 人の物流会社でただ 1 人の人事担当の小野さんは、募集中の職種が 8 つあります。職種ごとに、求人票のプロンプトと 1 ページ分の文体のルールを貼っていました。

  • カスタム指示:「物流会社の人事。わかりやすい日本語。給与の幅は必ず書く。応募者の個人情報は求めず、入れない。」
  • 募集中の職種ごとのプロジェクト:現場責任者の募集要項と評価シートを入れて。
  • 求人票と面接の質問をスキルに:自社のひな形と、良い応募が集まった過去の求人票 2 本を入れて。

倉庫の主任の職種では、そのプロジェクトの中で「この職種の求人票を」と打てば、自社の形で現場責任者の必須条件が入った求人票ができます。それでも 1 行ずつ読みます。最初の下書きでは、現場責任者が「あれば歓迎」としたフォークリフトの免許が必須条件に入っていました。

最初のプロンプトを保存する

  1. いちばんよく貼るプロンプトを選ぶ。たいていは求人票。
  2. 自社のひな形と良い見本 2 本を足す。
  3. 会社の文体とルールをカスタム指示に移す。
  4. 作業をスキルとして保存し、実際の職種 2 つで試す。
  5. メモにある古いコピーを消す。

次の一歩:人事のルールを全員に

受け入れ計画のプロンプトは、次の一歩の入り口です。新入社員のオンボーディングに AI を使う方法で、ほかの準備と、上司に残すことを説明しています。採用担当の管理職も AI を使い始めたら、人事のルールを届ける必要があります。人事が書く生成 AI の社内ルールに文例があり、入社初日については新しいメンバーに初日からチームの AI の使い方を教える方法で説明しています。

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よくある質問

人事に役立つ ChatGPT のプロンプトは?

人事がくり返す文書のためのものです。募集要項からの求人票、評価の目安つきの構造化面接の質問、最初の 90 日の受け入れ計画、規程について社員がよく聞く質問への答え。どれも個人情報なしで使えます。

人事が履歴書を ChatGPT に貼ってもいい?

応募者や社員の個人情報は、個人の AI アカウントには入れません。会社のプランでも社内ルールに従い、候補者の順位づけは AI にさせません。日本の個人情報保護委員会は、生成 AI に個人情報を入力する前に、応答の出力以外に使われないことを確かめるよう求めています。海外では、ニューヨーク市のように採用の自動化ツールを規制している地域もあります。

人事がくり返し使うプロンプトはどこに保存する?

会社の文体とルールはカスタム指示に、1 つの職種の募集要項と評価シートはプロジェクトに、求人票のようにくり返す作業はスキルにします。

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出典

  1. OpenAI ヘルプ:ChatGPT custom instructions — すべてのチャットに適用。検索結果の本文で確認 (閲覧 2026-11-05)
  2. OpenAI ヘルプ:Projects in ChatGPT — 検索結果の本文で確認 (閲覧 2026-11-05)
  3. Claude ヘルプセンター:Using skills in Claude — 全プラン(コード実行をオン) (閲覧 2026-11-05)
  4. 個人情報保護委員会「生成AIサービスの利用に関する注意喚起等」(2023 年 6 月 2 日) — 個人データを入力する際は、応答の出力以外に使われないことの確認を求める (閲覧 2026-11-05)
  5. ニューヨーク市 消費者・労働者保護局:自動化された雇用判断ツール(Local Law 144) — 使用前のバイアス監査と通知 (閲覧 2026-11-05)
  6. OpenAI ヘルプ:Data controls — 個人向けプランはオフにしない限り会話を学習に使う。検索結果の本文で確認 (閲覧 2026-11-05)