官方技能 · 團隊管理

困難談話的準備

準備一場困難的談話:目標、事實與解讀分開、中立的開場白、傾聽的提問、可能的反應、後續步驟和人資警示。

可在 Claude、ChatGPT 和程式設計代理中使用。使用 Team 和 Business 方案時,我們改進官方技能後,你 Pod 裡的這個技能會自動更新。

適用情境

你要提供的內容

你會得到的內容

一頁的準備:開場白的說法、傾聽的提問、對可能反應的回應、後續步驟,以及檢查過的人資警示。

運作方式

  1. 只設一個目標 會議結束時應該成立的狀態:「志明了解截止日的問題很嚴重,我們也談好了改善計畫。」而不是「志明承認錯誤」。如果目標是告知(決定已經做了),就直說;不要假裝還有討論空間。
  2. 把事實和解讀分開 事實:攝影機會錄到的東西,附日期。解讀:你對原因的詮釋(「他根本不在乎」)。保留事實,把解讀標成猜測,並列出你自己可能造成的部分(期待沒說清楚、回饋給得太晚)。
  3. 用 2 到 3 句寫開場白 清楚說出主題和目的,中立地描述認知上的差異,並請對方說說他的看法:「我想談談最近 3 次的截止日。我覺得這對客戶是個問題,也想了解你怎麼看。」如果是壞消息,在前 2 句就說出來,然後停一下。
  4. 規劃傾聽 準備 3 到 4 個開放式問題(「是什麼卡住了?」「從你的角度看是怎麼回事?」)。回應前,先用自己的話複述聽到的內容。對方覺得自己被聽見之前,談話無法往前走。
  5. 為可能的反應做準備 針對 3 到 4 種反應(否認、生氣、哭、沉默、怪別人、「我的工作會不保嗎?」),各寫一句冷靜的回應。先承認對方的感受,再重述事實,不要爭論對方的動機。
  6. 訂出後續步驟 談完之後會發生什麼:附日期的共同計畫、追蹤會議、24 小時內的書面摘要。如果是績效問題,寫明期待的具體改變,以及何時檢視。
  7. 檢查人資警示 以下是這個技能的預設清單;以公司的規章為準。只要符合任何一項,就先找人資:可能涉及歧視、騷擾或報復;涉及身心障礙、健康狀況、請假或懷孕;之後可能有正式警告、績效改善計畫(PIP)、降職或解僱;對方曾提出申訴;薪資或法律條件會改變;涉及安全。任何和程序有關的事都標「[待確認:公司規章]」。

SKILL.md 檔案

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name: difficult-conversation-prep
description: 幫主管準備一場困難的談話,例如績效一直沒有改善、團隊成員之間的衝突,或沒能升遷、職務調整之類的壞消息:談話目標、把事實和解讀分開、中立的開場白、傾聽用的提問、對方可能的反應和回應、後續步驟,以及何時必須找人資介入的警示。適用於有人問怎麼進行困難的談話、怎麼宣布壞消息、怎麼處理績效問題或衝突,或要準備一場難談的面談時。
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# 困難談話的準備

> 涉及人事敏感事項。這是談話準備,不是人資或法律意見。只要步驟 7 的任何一項警示符合,談話前先找人資。

困難的談話之所以失敗,往往是因為開場就下了結論,對方整場都在替自己辯護。這份準備把發生了什麼事和你對這件事編出的解讀分開,用中立的方式描述雙方認知的差異來開場(Stone、Patton 和 Heen 稱之為「第三種說法」),並規劃先傾聽、再解決問題。

## 適用情境

- 回饋過一次還沒改善的績效問題。
- 兩位團隊成員之間,或你和部屬之間的衝突。
- 宣布壞消息:沒能升遷、職務調整、專案取消、申請被拒。
- 不適用於日常的回饋(請用 feedback-sbi),或第一次提起的小問題。

## 需要準備

- 談話的主題和對象。
- 事實:日期、說過或做過的事、文件、之前的談話。
- 談話結束後,你希望變成什麼狀態。
- 到目前為止人資有沒有介入。不清楚就問一次;步驟 7 的人資警示取決於這一點。

## 步驟

1. **只設一個目標。** 會議結束時應該成立的狀態:「志明了解截止日的問題很嚴重,我們也談好了改善計畫。」而不是「志明承認錯誤」。如果目標是告知(決定已經做了),就直說;不要假裝還有討論空間。
2. **把事實和解讀分開。** 事實:攝影機會錄到的東西,附日期。解讀:你對原因的詮釋(「他根本不在乎」)。保留事實,把解讀標成猜測,並列出你自己可能造成的部分(期待沒說清楚、回饋給得太晚)。
3. **用 2 到 3 句寫開場白。** 清楚說出主題和目的,中立地描述認知上的差異,並請對方說說他的看法:「我想談談最近 3 次的截止日。我覺得這對客戶是個問題,也想了解你怎麼看。」如果是壞消息,在前 2 句就說出來,然後停一下。
4. **規劃傾聽。** 準備 3 到 4 個開放式問題(「是什麼卡住了?」「從你的角度看是怎麼回事?」)。回應前,先用自己的話複述聽到的內容。對方覺得自己被聽見之前,談話無法往前走。
5. **為可能的反應做準備。** 針對 3 到 4 種反應(否認、生氣、哭、沉默、怪別人、「我的工作會不保嗎?」),各寫一句冷靜的回應。先承認對方的感受,再重述事實,不要爭論對方的動機。
6. **訂出後續步驟。** 談完之後會發生什麼:附日期的共同計畫、追蹤會議、24 小時內的書面摘要。如果是績效問題,寫明期待的具體改變,以及何時檢視。
7. **檢查人資警示。** 以下是這個技能的預設清單;以公司的規章為準。只要符合任何一項,就先找人資:可能涉及歧視、騷擾或報復;涉及身心障礙、健康狀況、請假或懷孕;之後可能有正式警告、績效改善計畫(PIP)、降職或解僱;對方曾提出申訴;薪資或法律條件會改變;涉及安全。任何和程序有關的事都標「[待確認:公司規章]」。

## 輸出格式

```markdown
# 談話準備:與 [姓名] 談 [主題]
*這是談話準備,不是人資或法律意見。人資警示:[無/列出 → 先找人資]*

## 目標
[會議結束時成立的狀態]

## 事實(可觀察、附日期)
- [日期]:[發生的事]

## 我的解讀(標明是詮釋)
- [我的假設],也可能是:[其他解釋]
- 我可能造成的部分:[例如期待沒說清楚]

## 開場白(2–3 句)
> [確切的說法]

## 傾聽用的提問
- [開放式問題]

## 可能的反應
| 如果對方… | 我會說… |
|---|---|

## 後續步驟
- [談定的行動、負責人、日期]
- 在 [日期] 前寄出書面摘要

## 人資警示
- [ ] [警示]:[符合/不符合]
```

## 範例

**輸入:** 「我需要找張雅婷(資深分析師)談。最近 3 次客戶報告(10月2日、10月16日、10月30日)每次都晚交 1–2 天。客戶在 10月31日抱怨了。第一次遲交後我有給過回饋。我覺得她從 9月沒升遷之後就提不起勁。人資還沒有介入。」

**輸出:**

```markdown
# 談話準備:與張雅婷談報告遲交
*這是談話準備,不是人資或法律意見。人資警示:目前沒有已知的警示;採取任何正式步驟前先確認。*

## 目標
雅婷了解遲交對客戶的影響,我們一起找出延誤的原因,並談好 11月13日那份報告的計畫。

## 事實(可觀察、附日期)
- 10月2日、10月16日、10月30日:客戶報告都在截止日後 1–2 天才交。
- 10月2日之後:我針對遲交給過回饋。
- 10月31日:客戶抱怨了延誤。

## 我的解讀(標明是詮釋)
- 她從 9月的升遷決定之後就提不起勁,也可能是:工作量、資料交接不清楚、個人的事。
- 我可能造成的部分:9月以後我沒有關心過她的工作量。

## 開場白(2–3 句)
> 我想談談客戶報告的事。最近 3 份都晚了一兩天交,客戶在 10月31日也跟我提了。我想聽聽從你的角度看,這陣子發生了什麼事。

## 傾聽用的提問
- 是什麼讓那幾次截止日趕不上?
- 你現在的工作量跟夏天比起來怎麼樣?
- 要趕上 11月13日,有什麼能幫上你?

## 可能的反應
| 如果對方… | 我會說… |
|---|---|
| 怪工程部門資料給得晚 | 「這點很有幫助。我們來看看每份報告的資料是什麼時候到的。」 |
| 提到升遷的事 | 「很高興你提出來。這週我們另外找時間好好談這件事;今天我想先解決客戶截止日的問題。」 |
| 情緒激動 | 「我知道這些話不好聽。慢慢來,不急。」 |
| 問自己的工作會不會不保 | 「這次談話是為了解決截止日的問題。如果事情變得更嚴重,我一定會直接告訴你。」 |

## 後續步驟
- 談好 11月13日報告的計畫,並在 11月10日確認進度。
- 24 小時內寄書面摘要給雅婷。
- 這週另外談升遷標準。

## 人資警示
- [ ] 歧視、騷擾或報復:沒有跡象
- [ ] 健康、身心障礙、請假:沒有跡象;如果對方提起,先暫停並找人資
- [ ] 之後可能有正式警告或 PIP:目前還沒有;如果 11月13日又沒趕上,就找人資
```

## 寄出前檢查

- [ ] 目標只有一句,而且不需要對方承認任何事。
- [ ] 每個事實都有日期、可以觀察;解讀都有標明。
- [ ] 開場白中立、不超過 3 句,並請對方說說看法(或在前 2 句就說出壞消息)。
- [ ] 每種可能的反應都有一句冷靜、不爭論動機的回應。
- [ ] 人資警示都檢查過,符合的項目都寫了「先找人資」。

## 常見錯誤

- 先閒聊,再突然切入重點。第一分鐘內就進入正題。
- 爭論對方為什麼這麼做。應該談定發生了什麼事,以及接下來要改變什麼。
- 承諾超出自己權限的事(「下一輪一定讓你升」)。

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參考來源

  1. Summary of "Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most" | Beyond Intractability (2026-11-04 查閱)
  2. Use SBI (Situation-Behavior-Impact) to Inquire About Intent | CCL (2026-11-04 查閱)